体幹美美トレで
家族丸ごと年齢不詳になる！
★家族全員の時間とコストを削減するナンバー１オンライン宅トレフィットネス★
LINEに登録したら「宅トレ体験」とメッセージを下さいね！
家族特典
パパの筋活指導をプレゼント！
9,800円～/月
家族割、シニア割あり！
家族で楽しめて丸ごとダイエット！
当てはまったらぜひ参加を！
こんなお悩みないですか？
どうして体が変わらないのか？
★そのお悩みは解決★
選ばれる理由
感染心配なしオンライン宅トレで時短
コロナ禍の生活様式に合わせて感染リスクなしでストレスフリー。通わずしてできるという多忙な現代人に合わせたサービス環境を提供。
低料金で親子、ご夫婦で参加
徹底的なコストダウンで無駄をなくし家族の支え合いと笑顔を増やすフィットネス。親子、ご夫婦で生涯カッコよくずっと健康！
オンラインレッスンは効果が高い
リアルレッスンより効果を感じる人が多い。自宅でできることから参加回数が多くなり、レッスンの集中度も上がるというお声が多い。
【体幹美美トレ】とは？
★筋トレ
★かんたん有酸素ダンス
★ストレッチ
♪楽しい曲に乗って美ボディ作り♪
運動不足の方、痩せたい方、体力をつけたい方、コリや痛みを解消したい方
♡運動療法的振り付けがそのお悩みを解消します♡
「体幹美美トレ」レッスンの様子
＼まずは1週間気軽に無料体験／
運動未経験の方もご安心ください！
画面を通して皆さんのフォームを確認し運動効果を丁寧にご説明します♪
先ず、動ける服装でお水とタオル、マット（なければバスタオル）をご準備。
お送りするZoomURLからお入りいただき、家族中でお楽しみください。
インストラクター紹介
鈴木恵美子
2006年に株式会社VIVIを設立。長年のスタジオ運営からオンラインレッスンに転向。フィットネス・ダンス歴37年 延4万人指導 68歳 体脂肪12％。人のカラダに刺激を与え続けて機能を蘇らせること、特に女性のカラダに特化したプログラムが多く、美姿勢で強くしなやか、エネルギッシュさを得意とする。ダイエットの成功者は多数、またミスコン等グランプリ出場者のウォーキング指導を得意としている。
・ヘルシー＆ビューティーフードアドバイザー
・マスター中高老年期運動指導士
専門ジャンル
世界のヒット曲に筋トレ、ピラティス、ストレッチ等の振り付けを行い運動療法にしている受賞歴
大手フランチャイズ時代東日本トップインストラクターとして07,08年にMASTERS賞を受賞
2020Amazonkindle電子書籍出版
＼曜日別プログラム一覧／
1週間無料体験レッスン受付中！
LINEに登録したら「宅トレ体験」とメッセージを下さいね！
お客様の声
以前私は週１のリアルレッスンに参加していましたが、オンラインになって週何回も参加していたら息切れや階段時の膝痛がなくなりました。そして長年変わらなかった体脂肪が減り骨格筋率が上がったのには目を疑いました！
運動経験：14年 Y・S
コロナ禍でも安心、時間の節約とコストの節約ができ家族中で楽しんでいます。父のハマり方は凄くて仕事から帰ってきて欠かさず夕食前に行うのが日課です。雨でテニスができないことから始めたのがきっかけでした。
運動経験：母11年、娘5年、父2ヶ月
よくあるご質問
一方通行的なYouTubeと違い会話が飛び交いますので集中度が高くフォームのチェックも欠かさず行います。リアルレッスンより効果を感じる方が多いです。
録画したものをお送りしますので参加できない日があっても安心、録画を見て隙間時間にいつでも行うことができます。
ご入会のご案内
STEP1 体験レッスン予約
体験予約時「宅トレ体験」とメッセージを入れてください。お二人でご参加の場合、お二人とも予約をするとZoom URLが受け取れますので便利です。
STEP2 体験レッスン
動ける服装でお水とタオル、マット（なければバスタオル）を準備してご参加ください。。
STEP3 ご入会手続き
初回入会金なし。お支払い：カード決済、銀行振り込み
1週間の無料体験レッスン受付中！
LINEに登録したら「宅トレ体験」とメッセージを下さいね！